NAJLEPSZE i NAJGORSZE bułki z Biedronki 🐞
Автор: Michał Wrzosek
Загружено: 2025-11-03
Просмотров: 93689
Pomogę Ci schudnąć na zawsze 🎯👉 https://centrumrespo.pl/oferta/?utm_s... [marka własna]
Słuchaj mojego podcastu "Rezultaty" na Spotify 🎙️👉 https://open.spotify.com/show/0xRwe0U...
Kup moją książkę "Nowe Zdrowe Życie" 📘👉 https://www.empik.com/nowe-zdrowe-zyc...
Przepisy na zdrowe kanapki 👉 https://centrumrespo.pl/przepisy/kate...
0:00 Wstęp
1:01 Bułka codzienna
1:26 Dlaczego warto jeść pieczywo pełnoziarniste?
2:06 Kajzerka, bułka poranna i poznańska
2:28 Bułka wyśmienita
2:38 Bułka samo ziarno
2:47 Bułka śniadaniowa pełnoziarnista
3:05 Dlaczego błonnik jest ważny?
3:21 Bułka o niskim IG
3:46 Bagietka czosnkowa i bułka z serem żółtym
4:15 Grahamka ze słonecznikiem
4:21 Bułka samo ziarno vs bułka z ziarnem
4:50 Bułka wysokobiałkowa
5:03 Pieczywo bio
5:26 Grahamka
5:56 Bajgiel z ziarnami
6:18 Grahamka i bułka poranna do odpieku w domu
6:46 Bajgle paczkowane
6:54 Twist musli
7:06 Poznańska z makiem, ciabatta
7:20 Bułka poranna fitness
7:33 Bułka z dynią
7:37 Bułka śniadaniowa z ziarnami
7:43 Podsumowanie
Znajdziesz mnie też na:
TikTok: / michal_wrzosek
Instagram: / michal_wrzosek
Facebook: / drmichalwrzosek
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
