Лучшие упражнения для выхода силой (топ 6), научиться выходу легко!

Лучшие упражнения для выхода силой (топ 6), научиться выходу легко!

6 лучших упражнений для выхода силой:

1. Выходы с резиновой петлёй
2. Высокие подтягивания до резиновой петли
3. Отжимания от перекладины
4. Высокие подтягивания до груди
5. Высокие подтягивания до живота
6. Опускания из упора на перекладине

Подпишись на меня в других соц. сетях:⤵️

• Программы тренировок - http://www.andrewbogdanov.com
• Телеграм - https://t.me/BogdanovThoughts
• Вконтакте - https://vk.com/bogdanovandreww


Понравилось видео?🔥

Ставь лайк и подписывайся на канал❤️

#выходсилой #подтягивания #отжимания