Porque algumas pessoas emagrecem e outras não? (Não é dieta)

Por que algumas pessoas realmente emagrecem e mantêm os resultados, enquanto outras vivem no efeito sanfona?

Depois de mais de 12 anos de prática clínica, eu percebi que quem emagrece de verdade não vence por causa de dieta, treino, suplementos ou medicamentos milagrosos. Vence por causa de postura.

Neste vídeo, compartilho 6 pontos em comum das pessoas que realmente emagrecem, baseados na minha experiência clínica com mulheres que buscam emagrecimento saudável, equilíbrio hormonal e qualidade de vida.

Se você quer:
• Emagrecer de forma saudável e definitiva
• Sair do ciclo de dietas e efeito sanfona
• Entender o comportamento por trás do emagrecimento
• Desenvolver constância, responsabilidade e autonomia na saúde

Esse vídeo é para você.

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🌿 Sobre mim

Sou Elizângela Delfino, nutricionista, casada com o Reinaldo e mãe do Miguel.
Desde 2017 compartilho nas redes sociais conteúdos sobre nutrição, equilíbrio hormonal e rotina saudável.

Aqui no YouTube e no Instagram @nutri.elizadelfino, falo sobre alimentação e estilo de vida para tratar SOP, endometriose e restaurar o equilíbrio hormonal, além da minha rotina como mãe e mulher que busca leveza e constância.

✨ Atendo online mulheres de qualquer lugar do mundo.
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