Comienza en yoga | Yoga para Principiantes - Clase 4 de 12: GUERRERO 1 SLOW (30 min)
Автор: Historias desde el cuerpo
Загружено: 2025-12-14
Просмотров: 90
Comienza en yoga | Yoga para Principiantes - Clase 4 de 12: GUERRERO 1 SLOW (30 min)
¡Bienvenid@ a la cuarta práctica de la serie COMIENZA EN YOGA!
Sobre la Clase 4 - GUERRERO 1 SLOW
En esta práctica de 30 minutos vamos a fluir y estirar el cuerpo con ritmo lento pero continuo. Introduciremos la postura del guerrero 1, llamado en sánscrito VIRABHADRASANA 1.
Al finalizer esta práctica te sentirás más relajado, abierto y con más nociones para ir progresando en tu práctica.
**Material necesario: dos bloques de yoga.
Espero que disfrutes de la práctica de GUERRERO 1 SLOW y no dudes en dejar tus dudas en los comentarios.
Muchas gracias,
Un abrazo,
Elisa
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
