Nutrición Deportiva. Principios Básicos
Автор: Mammoth Bikes
Загружено: 2021-01-24
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La nutrición y suplementación deportiva es un pilar básico para una correcta práctica deportiva ciclista y de cualquier otro tipo. Ya seas corredor, triatleta, senderista, escalador, nadador... practiques lo que practiques, una alimentación y recuperación correcta son muy importantes para que el rendimiento y la práctica deportiva sean satisfactorias.
Gracias a la colaboración de Joan Sacristán, especialista en nutrición de la empresa @NutriSport , en este vídeo os daremos todas las claves para que comencéis a tener unos hábitos nutricionales correctos. La hidratación, los electrolitos, el aporte de carbohidratos, las proteínas... son solo alguno de los temas que tratamos y que no te puedes perder.
Aquí podéis ver los vídeos que tenemos sobre nutrición:
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Aquí podéis ver la mejor alimentación de Mammoth:
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#Ciclismo #Nutricion #Deporte
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