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2款适合孩子吃的无糖燕麦饼干／无蛋无油无麸质／健康好吃又低卡
Автор: 苏宝妈的美国生活分享
Загружено: 14 июн. 2022 г.
Просмотров: 19 707 просмотров
Описание:
我做了两种不同类型的燕麦早餐饼干。它们健康且易于制作。这些美味的饼干非常适合孩子早餐或放学后的点心。它们由简单而健康的成分制成。 （无麸质、无蛋、素食）
#1 苹果酱蔓越莓燕麦饼干
(12 份)
原料：
1+1/2 杯 (120g) 速食燕麦
1/4 杯（30 克）蔓越莓干
1/2 杯 (160g) 苹果酱/苹果泥
(350F/180C) 烘烤 12-15 分钟
#2 香蕉葡萄干燕麦饼干
(12 份)
原料：
2根熟香蕉（去皮后178克）
1+1/2 杯 (120g) 速食燕麦
1/4 杯（35 克）葡萄干
(350F/180C) 烘烤 12-15 分钟
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