แม่กุ้งอยากแชร์ - ท่ารำกระบอง แก้ปัญหาไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม
Автор: แม่กุ้งอยากแชร์
Загружено: 2021-07-13
Просмотров: 1970
แม่กุ้งอยากแชร์ท่าบริหารร่างกายด้วย “กระบอง” แก้โรคไหล่ติด ออฟฟิศซินโดรม โรคยอดฮิตยุคสังคมก้มหน้าค่ะ
•
อาการปลายนิ้วมือชา ปวดแขน ปวดคอบ่าไหล่ตึงไปหมด บางทีปวดจนนอนไม่ได้ อย่าปล่อยทิ้งไว้นานนะคะ อาจมีผลไปถึงกระดูกสันหลัง กระดูกทับเส้น เรื่องใหญ่เลย
•
การบริหารร่างกายด้วยกระบอง ช่วยให้ร่างกายมีความยืดหยุ่น คลายอาการปวดเกร็ง ช่วยเรื่องหายใจ ให้กล้ามเนื้อไม่แข็งตึง เลือดจะไหลเวียนไปเลี้ยงส่วนต่างๆ ดีขึ้น นอนหลับดีขึ้น ทำบ่อยๆ ช่วยชะลอวัยและลดน้ำหนัก พุงหาย เอวมาค่ะ☺️☺️
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: