¿Eres persona INTROVERTIDA o padeces ANSIEDAD SOCIAL?

Si eres una persona introvertida, lo más probable es que prefieras tu propia compañía a la de las multitudes, y te consideres una persona tranquila y reservada.
No hay absolutamente nada de malo en ser introvertido. Pero es importante saber la diferencia entre la introversión y la ansiedad social, ya que las dos pueden fácilmente entrelazarse y llegar a confundirse la una con la otra.

Disclamier: Este vídeo únicamente tiene fines informativo y educativos. No debe utilizarse para que hacer un autodiagnóstico o diagnosticar a otros. Si tienes alguna duda o preocupación personal sobre este tema, consulta a un profesional médico.

🔶 // Atribuciones \\
Vídeo original (adaptado, traducido y doblado del inglés al español bajo licencia Creative Commons BY) de PSYCH2GO: "5 signs of social anxiety, not introversion" -    • 5 Signs It's Social Anxiety and not Introv...  
Guionista: Sean Meek
Editor de guiones: Kelly Soong
Animador: Annie Bearden
YouTube Manager: Cindy Cheong

✍ // ÍNDICE DE CONTENIDOS
00:00 Qué es la ansiedad social
02:05 1. Rechazas las invitaciones a eventos sociales
03:22 2. Ya no disfrutas de las actividades a solas
04:19 3. Ya no estás haciendo las cosas necesarias
05:11 4. No disfrutas las actividades sociales
06:18 5. No mantienes relaciones con la facilidad con la que solías hacerlo

#SapienciaPractica
#ansiedadsocial #introversion