ТЕХНИКА ДЛЯ ПОДДЕРЖКИ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО СОСТОЯНИЯ.

Эта техника очень рабочая, если её делать как минимум месяц. Можно её делать не только утром после пробуждения, но и в любое время дня, когда Вы можете. Главное делать ежедневно.

Хорошо помогает справиться с непрожитыми эмоциями, лишней информацией в голове, выгрузить все на бумагу.

Как побочный эффект, дает понимание куда двигаться дальше, прийти к себе настоящему, избавиться от лишнего, может появиться тяга к творчеству, которой раньше не было.

______________
#утренниестраницы #техникапсихологическойсамопомощи #самопомощь #саморазвитие #психология #развитие #тревожность #чтоделатьпритревожности #somana #сомана #соманаэбаутфэшн #somanaaboutfashion