ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА: Мифы и Правда. Что нужно для Нормальной Работы Кишечника? | Смотри и Знай

ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА: Мифы и Правда. Что нужно для Нормальной Работы Кишечника? Смотри и Знай
Кишечник не зря называют дирижером нашего тела, ведь от его состояния и функциональной активности зависит работа всего нашего организма в целом и каждого органа в отдельности. Если в желудочно-кишечном тракте происходит «поломка», это отражается не только на пищеварении. Появляются проблемы с кожей, хроническая усталость и снижение иммунитета. Чтобы кишечник работал исправно, важно ему в этом помогать.
Основные помощники нашего кишечника это физическая активность, правильный питьевой режим и, конечно, здоровое питание. Наверное ,ни у кого не возникает сомнений, что толстая кишка делает большую грязную работу. По этой причине ей иногда полезна чистка — это способствует уменьшению запоров и нормализации стула. Есть научные свидетельства, что проведение чистки кишечника 1-2 раза в год может снизить риск развития рака толстой кишки. А какие же продукты необходимо употреблять для нормальной работы нашего кишечника?

➤ВНИМАНИЕ! Канал носит исключительно информационный характер. Все рекомендации должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом!!!
➤Видеоряд используется согласно приобретённой лицензии распространения http://storyblocks.com/
➤Музыкальная композиция принадлежит http://www.epidemicsound.com/ и использована по лицензии для компании GT Channel