🧠 APRENDE LA CAPACIDAD QUE TIENE EL CEREBRO DE REPONERSE DE UN TRAUMA -Dra MARIAN ROJAS ESTAPÉ

Aprender a perdonar. Las claves de la resiliencia. La felicidad consiste en ilusión. MARIAN ROJAS ESTAPÉ - PSIQUIATRA

Todos, para alcanzar esa felicidad que ansiamos necesitamos tener una buena salud cronológica. Con esto me refiero, a haber superado las heridas del pasado, vivir instalado en el presente de manera estable y a mirar al futuro con ilusión.
El ser humano necesita talento y capacidad para superar las heridas del pasado. Ese talento nace de una fortaleza interior que todos tenemos desarrollado en mayor o menor medida. En los últimos años se ha visto realzado el concepto de resiliencia gracias al médico francés Boris Cyrulnik. Este psiquiatra nació en 1937 en Burdeos en el seno de una familia judía de origen ucraniano. A los cinco años vivió la deportación de sus padres a un campo de concentración. Él escapó y tras una vida en orfelinatos y centros fue recogido por una familia en Francia quien le cuido y le animó a estudiar Medicina y ser Psiquiatra.
El diccionario RAE define “resiliencia” como “la resistencia de un cuerpo a la rotura de un golpe”. Cyrulnik amplió el significado del concepto a “la capacidad del ser humano para reponerse de un trauma y, sin quedar marcado de por vida, ser feliz”. Es decir, superar una adversidad y salir fortalecidos de la situación. La clave reside en los afectos, en la solidaridad, es decir en el contacto entre las personas. Cyrulnik a lo largo de su experiencia muestra numerosos ejemplos al respecto; en Toulon (lugar donde es profesor) ha trabajado con enfermos de Alzheimer; muchos de ellos han olvidado las palabras, pero no los afectos, la música, los gestos o las muestras de cariño.

Es decir, la resiliencia envía un mensaje de esperanza. Antes se pensaba que tras la edad de los cinco años los niños quedaban marcados por las experiencias vividas hasta entonces sin posibilidad de modificarlo. Hoy en día sabemos que un niño que ha sufrido traumas, dificultades puede sobrevivir sin una herida que le paralice su desarrollo. En este proceso de ayuda es clave no culpabilizarle por los errores del pasado y prestarle apoyo y cariño.

QUIEN ES MARIAN ROJAS ESTAPÉ
Médico Psiquiatra, se licenció en la Universidad de Navarra en el año 2007 y actualmente trabaja en el Instituto Español de Investigaciones Psiquiátricas. Tras terminar la carrera de Medicina optó por colaborar en un proyecto solidario en Camboya que acabaría cambiando su vida en muchos aspectos. Allí trabajó en la Fundación de Somaly Mam, AFESIP, ayudando a niñas de los prostíbulos que habían sido vendidas a redes de tráfico sexual desde pequeñas. Entró en los burdeles para entender mejor la historia de esas jóvenes y desde entonces colabora con Somaly para ayudar en la prevención del tráfico sexual.

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