(皮膚7) 白斑,3種營養素, 斷食提升免疫力.自然療法,柏格醫生 Dr berg

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什麼是白斑?什麼是最好的營養補充法,沒有副作用?
時間戳記
0:00白斑：做這三件事
0:10什麼是白斑？
0:40自由基和白斑
1:24白斑該怎麼辦？
3:12需要生酮飲食的諮詢嗎？(只限美國地區)

柏格醫生中文視頻：
生酮飲食入門（中文）：   • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...  
第2步,吃的內容（中文）：   • (生酮入門2), 第二步生酮飲食吃什麼?燃燒脂肪,輕斷食,柏格醫生dr berg  
斷食的方法（中文）:    • (生酮入門1)生酮飲食加斷食, 燃燒脂肪,降低胰島素.不會餓減肥!!柏格醫...  
斷食的體內變化(中文) :    • 斷食6.斷食體內變化：抗衰老、自噬、燃燒脂肪、強化免疫力、癒合腸道關節炎等...  

白斑相關資料:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...

柏格醫生討論白斑。白斑是一種色素沉著問題。您會在身體的某些部位失去皮膚色素。控制皮膚色素的細胞（稱為黑色素細胞melanocytes）已故障了。

這種情況通常與自身免疫有關。患有白斑的人,可能有其他自身免疫性疾病。
白斑與嚴重自由基損傷有關, 當很多活性氧物質(ROS),造成氧化和自由基損傷,與過氧化氫(雙氧水=hydrogen peroxide )

鋅和銅是一種很有效抗氧化劑(超氧化物雙效酶,SOD=superoxide dismutase).

光療法可用於治療白斑。
一項初步研究表明，當白斑患者服用35,000 IU維生素D時，每16人中就有14人看到明顯的復原色素 (repigmentation).

對付白斑,可每天服用三種營養補充劑：
1.鋅 100毫克
2.維生素D 35,000 IU (單位)
3.銅 1,500 mcg (微克)

斷食也可能有益於白斑患者，斷食可以增強免疫力。

柏格醫生簡介：
柏格醫生現年55歲，是脊椎醫生，專門研究健康生酮和間歇性斷食。 他是暢銷書《健康生酮飲食》的作者，也是Dr. Berg’s Nutritionals營養品總監。 他不再執業，而是專注於社交媒體教育健康知識。

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艾瑞克 柏格（Eric Berg）醫生於1988年從帕爾默脊骨神經外科學院（Palmer College of Chiropractic）獲得脊骨醫學醫生學位。 就自己而言，僅指他的學歷，柏格醫生是弗吉尼亞州、加州和路易斯安那州的持牌脊椎醫生，但他在任何州都不再從事脊椎治療，也沒有醫治患者。 柏格醫生視頻僅供參考，不應用於自我診斷，也不能替代醫學檢查、治愈、治療、診斷、處方或建議。 本視頻不會在柏格醫生和您之間建立醫患關係。 在您先諮詢醫生並獲得醫學檢查、診斷和建議之前，您不應該對健康習慣或飲食進行任何更改。 如果您醫療狀況有任何疑問，請務必諮詢醫生或其他合格的醫療服務提供者。 您從本視頻或網站得到的建議、治療過程、診斷或任何其他信息、服務或產品等，The Health＆Wellness、Berg Nutritionals公司和艾瑞克柏格醫生概不負法律責任。
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