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Workout mit dem Schwingstab
Автор: Gesund & fit
Загружено: 2023-01-16
Просмотров: 952
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In diesem Video zeigen wir Euch verschiedene Übungen mit dem Schwingstab zur Kräftigung von Rumpf- und Armmuskulatur sowie zur Stabilisierung der Rückenmuskulatur. Regelmäßig angewendet ist der Schwingstab ein effektives Trainingsgerät. Mit Musik macht das Ganze noch mehr Spaß :-)
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#schwingstab #rückentraining #fitness
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