Скачать
러닝 자세에 대해 소신발언 해봅니다 - 러닝 트렌드
Автор: 방구석 운동가 디어
Загружено: 23 апр. 2025 г.
Просмотров: 6 076 просмотров
Описание:
제가 가지고 있는 러닝 자세에 대한
개인적인 철학을 공유해 봅니다.
0:00 인트로
0:59 러닝 발전 욕구
1:48 정보 홍수로 인한 혼란
3:11 디어의 개인적 의견
6:39 케이던스도 무조건은 없다
8:07 본질적으로 챙기면 좋은 것
9:37 여담/마무리
궁금한 사항 댓글 주시면 답 드리겠습니다!
/ daily__dear
#러닝자세 #러닝폼 #러닝착지법
#미드풋 #케이던스 #180케이던스
#러닝팁 #러닝훈련 #러닝 #유산소운동
#러닝브이로그 #운동브이로그 #운동자극
#마라톤 #홈트 #홈트레이닝 #하프마라톤
#마라톤대회 #jtbc마라톤 #서울마라톤 #동아마라톤
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
