КАК НЕ НАДО ХОДИТЬ! Часть 1: голова, руки, грудной отдел позвоночника || Паттерн шага

#паттерншага #какходитьправильно #шаги #походка
Подписывайся на канал, чтобы знать, как устроен человек: ‪@annavoronina2002‬

В этом видео мы учимся просто и весело оценивать походку. О чем может нам рассказать положение головы? А движения рук? А что, если я хожу как динозавр? А если у меня осанка грифа? Смешно и информативно о паттерне шага, оцениваем верхнюю часть тела.
Продолжаем разбирать походку в следующей части!

Таймкоды:
0:00 - вступление
1:02 - оцениваем положение и движение головы
3:31 - об осанка или положении головы в пространстве
5:07 - оцениваем положение и движение рук
9:11 - движение в грудном отделе позвоночника

#анатомия #фитнес #движение #аннаворонина