Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

背部总是练不宽?我把训练换成了“这一种”模式... 30天后背影大了一圈!

Автор: Wenyao文耀

Загружено: 2025-11-23

Просмотров: 3547

Описание:

谢谢你看完了这期的视频,别忘了订阅和点赞!
Thank you for watching this video, don't forget to subscribe and like!

希望这期视频对你有帮助,有什么想了解的能在下方评论!
I hope this video is helpful to you, if you want to know anything, please comment below!
#健身 #discipline #自律 #fitness

背部总是练不宽?我把训练换成了“这一种”模式... 30天后背影大了一圈!

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

扔掉垃圾训练量!我用“有效次数”练了一次腿... 感觉以前都白练了。

扔掉垃圾训练量!我用“有效次数”练了一次腿... 感觉以前都白练了。

Самые быстрые Руки в мире...

Самые быстрые Руки в мире...

我做了3年的“推举”,肩膀还是窄... 直到我把重心换成了“这1个”动作!(肩膀宽到衣服都穿不下!)

我做了3年的“推举”,肩膀还是窄... 直到我把重心换成了“这1个”动作!(肩膀宽到衣服都穿不下!)

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

快速提升引体向上的超量训练法

快速提升引体向上的超量训练法

奥赛冠军亲授!7天练出圆滚滚南瓜肩的秘密训练法

奥赛冠军亲授!7天练出圆滚滚南瓜肩的秘密训练法

我每天狂吃300g碳水... 只因做对“这一步”,体脂竟然降到了9%!

我每天狂吃300g碳水... 只因做对“这一步”,体脂竟然降到了9%!

我放弃了追求10%以下的体脂... 维持在15%后,睾酮水平直接飙升!

我放弃了追求10%以下的体脂... 维持在15%后,睾酮水平直接飙升!

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

КАК СТАТЬ ШИРЕ! Секрет V-формы

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

从3200尺到11400尺:我把健身房做大了

从3200尺到11400尺:我把健身房做大了

Я занимался боксом 30 дней — вот что это сделало с моим телом

Я занимался боксом 30 дней — вот что это сделало с моим телом

Secret Piano Geniuses AMAZE Pedestrians 🤯 (Top 12 Reactions)

Secret Piano Geniuses AMAZE Pedestrians 🤯 (Top 12 Reactions)

УМПБ Д-30СН и УМПБ 5Р: опасные наследники ФАБ с УМПК!

УМПБ Д-30СН и УМПБ 5Р: опасные наследники ФАБ с УМПК!

БОДИБИЛДЕРЫ СХОДЯТ С УМА И ПУГАЮТСЯ, КОГДА АНАТОЛИЙ ПОДНИМАЕТ СВОЮ 32-КИЛЛОГРАММОВУЮ ШВАБРУ!!! | ...

БОДИБИЛДЕРЫ СХОДЯТ С УМА И ПУГАЮТСЯ, КОГДА АНАТОЛИЙ ПОДНИМАЕТ СВОЮ 32-КИЛЛОГРАММОВУЮ ШВАБРУ!!! | ...

【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!(含详细教程)

【告别窄肩!】男生怎么练显宽?!(含详细教程)

内脏脂肪正在“杀死”你?我做了这件事... 30天把肚子练平了!

内脏脂肪正在“杀死”你?我做了这件事... 30天把肚子练平了!

Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation 😱 | Anatoly GYM PRANK

Cleaner DESTROYS Arrogant Bodybuilder’s Reputation 😱 | Anatoly GYM PRANK

Мне 65, и я набираю больше мышц, чем мужчины вдвое моложе эти 6 упражнений изменили всё

Мне 65, и я набираю больше мышц, чем мужчины вдвое моложе эти 6 упражнений изменили всё

BODYBUILDERS Laughed Him Again… Until the Cleaner Destroys in Front of Everyone 😳💪🧹

BODYBUILDERS Laughed Him Again… Until the Cleaner Destroys in Front of Everyone 😳💪🧹

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]