Отчет питания. Идет 3 неделя. За 5 дней минус 1.3 кг.

Здравствуйте. Видеоотчет о том , как я худею, показываю и рассказываю о своем личном опыте. Идет 3 неделя. На канале опубликовано 2 видеоотчета, можете посмотреть. Веду видео дневник, делюсь с Вами. Начальный вес был 59.1 кг , сейчас 56.7 кг в общем за 3 недели скинула 2.4 кг 👍🏽 это прекрасная динамика , в долгосрочной перспективе даст хороший результат. Я не стремлюсь скинуть 10 кг за месяц или 2 недели, я не занимаюсь этой ерундой … Мой принцип - медленно, но верно ✅ Я живой человек со своими соблазнами в еде , поэтому мое питание 80 % полезных продуктов, 20% , что душа пожелает.
.
.
#похудение #похудениедопосле #правильноепитание