بی‌حوصلگی: تله‌ای که خیلیا توش گیر می‌افتن | علت و راه درمان سر رفتن حوصله و خستگی چیست ؟

آیا همیشه احساس بی‌حوصلگی می‌کنی؟
توی این ویدیو از کانال بیداری درون، با هم می‌ریم سراغ دلایل عمیق و علمی این حس آزاردهنده.
از عملکرد مغز در زمان بی‌حوصلگی می‌گیم، تجربیات شخصی واقعی رو مرور می‌کنیم و راهکارهایی ارائه می‌دیم که پشتشون نام‌هایی مثل ویکتور فرانکل، جیمز کلیر، اندرو هوبرمن و شان آکر هست.

اگه دنبال اینی که بفهمی چرا انگیزه‌ت از بین می‌ره، چطور مغز تو رو به بی‌حوصلگی عادت می‌ده، و با چه تکنیک‌هایی می‌تونی دوباره اشتیاق و تمرکز رو تجربه کنی، حتماً تا آخر این ویدیو همراه باش.
این فقط یه ویدیو نیست… یه شروع جدیده برای شناخت بهتر خودت و ذهنته.

نظرت برام خیلی مهمه:

تو بیشتر چه وقتایی بی‌حوصله می‌شی؟

از کدوم راهکارها نتیجه گرفتی یا دوست داری امتحانشون کنی؟
کامنت بذار و نظرتو بنویس، شاید یکی دیگه دقیقاً نیاز داشته باشه اون چیزی رو بشنوه که تو می‌گی!

اگه این ویدیو برات مفید بود حتماً لایک کن، کانال رو سابسکرایب کن و زنگوله رو بزن
تا ویدیوهای بعدی رو از دست ندی… اینجا «بیداری درونه»، جایی برای زندگی آگاهانه‌تر.

#بی_حوصلگی #مغز #بیداری_درون #جیمز_کلیر #ویکتور_فرانکل #انگیزه