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Comment bien dormir en vieillissant ? - Sénior, et alors ?
Автор: mieux
Загружено: 2025-12-08
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Il y a ceux qui s’endorment avant la fin du film…Et ceux qui comptent les moutons, ou les heures, jusqu’au lever. Avec l’âge, souvent, le sommeil évolue. Alors, que se passe-t-il vraiment ? Comment repérer un trouble du sommeil ? Et surtout, comment retrouver des nuits apaisées ?
Véronique Lefebvre des Noëttes, psychiatre spécialiste du sujet âgé et auteure de "Bonne nuit, Bonne santé" (éd. du Rocher) et Catherine Tobie, gériatre et spécialiste du sommeil, membre du réseau Morphée, en débattent sur le plateau de Laurent Bigniolas.
Sans oublier la chronique de Constance Vergara : Seniorita !
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