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【5分鐘冥想教學】深呼吸練習，幫你快速放鬆與釋放壓力
Автор: 夏莫占心放送局
Загружено: 18 апр. 2025 г.
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忙碌的一天中，只需要短短五分鐘，讓自己重新歸零。
跟著這段深呼吸冥想，幫助你放鬆、平靜、重新連結自己。
🧘♀️ 小提醒：可以在早上、午休、或睡前使用這個呼吸冥想練習
💬 喜歡這類療癒冥想嗎？留言告訴我，讓我知道你想看什麼主題！
🔮 週一：能量調頻室｜你的當週能量指引
💖 週五：心靈修煉室｜你的靈性升級計畫
📡 來自夏莫占心放送局
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