10-минутная тренировка пресса стоя в режиме реального времени: Мелисса Бендер

Автор: Melissa Bender

Загружено: 2012-06-30

Просмотров: 410492

Описание:

Интервальный таймер Gymboss: http://goo.gl/7r18pm
http://www.benderfitness.com
  / melissabenderfitness
  / benderfitness
  / benderfitness

*Предупреждение о травмах:
Не все упражнения подходят всем, и эта или любая другая программа тренировок может привести к травме. Чтобы снизить риск травмы, проконсультируйтесь с врачом перед началом этой или любой другой программы физической подготовки. Любой пользователь этой программы принимает на себя весь риск получения травмы в результате выполнения упражнений, представленных в этом видео.

10-минутная тренировка пресса стоя в режиме реального времени: Мелисса Бендер

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Intense 8 Minute Ab Workout Real Time

Intense 8 Minute Ab Workout Real Time

Тренировка стоя на бедра, подколенные сухожилия и ягодичные мышцы (в реальном времени)

Тренировка стоя на бедра, подколенные сухожилия и ягодичные мышцы (в реальном времени)

Standing Abs - Burn Fat & Sculpt Your Abs in Less Than 15 Minutes! Full 13-Minute Workout

Standing Abs - Burn Fat & Sculpt Your Abs in Less Than 15 Minutes! Full 13-Minute Workout

10 Minute Standing Workout: Abs, Thighs and Butt

10 Minute Standing Workout: Abs, Thighs and Butt

10 Minute Abs

Crunchless Abs Workout - Crunch Free Ab Workout Routine

Crunchless Abs Workout - Crunch Free Ab Workout Routine

more STANDING ABS, how to get a flat stomach, ab workout

more STANDING ABS, how to get a flat stomach, ab workout

12 Minute Standing Up Abs - Lets Kick those ABS into Shape | Laura London Abs

12 Minute Standing Up Abs - Lets Kick those ABS into Shape | Laura London Abs

Abs: Quick Workout to Tighten Your Core

Abs: Quick Workout to Tighten Your Core

БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА стоя

БЫСТРАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА стоя

15 Minute Plyo HIIT Workout: Burn Fat Fast

15 Minute Plyo HIIT Workout: Burn Fat Fast

Back Pain Relief Exercises - 10 Minute Pilates for Back Pain!

Back Pain Relief Exercises - 10 Minute Pilates for Back Pain!

Total Ab Workout: No More Muffin Top

Total Ab Workout: No More Muffin Top

Bowflex® Bodyweight Workout | Six-Minute Standing Ab Workout

Bowflex® Bodyweight Workout | Six-Minute Standing Ab Workout

Abs in a Hurry 10 minute workout: Bender Fitness (full length)

Abs in a Hurry 10 minute workout: Bender Fitness (full length)

15 Minute Standing Abs Workout: No Crunches

15 Minute Standing Abs Workout: No Crunches

Got Sweat? Full Body Fat Burning Body Weight Workout

Got Sweat? Full Body Fat Burning Body Weight Workout

10 MIN DAILY AB WORKOUT

10 MIN DAILY AB WORKOUT

The 7 Best Ab Exercises

The 7 Best Ab Exercises

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Zero Planks or Pushups

10 min STANDING ARM WORKOUT | With Dumbbells | Zero Planks or Pushups