Cicloescursionismo: controllo della bicicletta e postura | Le pillole del CAI - Club alpino italiano
Автор: CAI Club Alpino Italiano
Загружено: 2025-05-14
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La sicurezza prima di tutto, a partire dall’efficienza meccanica della bicicletta, da controllare prima
di ogni uscita. Poi la posizione in sella per una corretta pedalata, per la migliore conduzione della
bici e per evitare dolori e patologie. Una corretta postura ci permette di migliorare da subito il
controllo della bicicletta, soprattutto su terreni accidentati, e di aumentare il rendimento fisico.
Qualunque sia il tuo percorso, ricorda sempre: bici in perfetta efficienza, casco ben allacciato e
rispetto, dell’ambiente, delle persone e del codice della strada.
Per approfondire le informazioni di base presenti nel video rivolgiti alla sezione Cai più vicina a te: https://www.cai.it/diventa-socio/
Videopillola a cura della Commissione Centrale Escursionismo e Cicloescursionismo del #ClubAlpinoItaliano
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