Smoothie για το κυκλοφορικό!

Εκτέλεση:
Βήμα 1ο: Τοποθετούμε στο μπλέντερ αρκετά κομμάτια καρπουζιού (περίπου 1/4 από ένα μικρό καρπούζι).

Βήμα 2ο: Βάζουμε μια χούφτα μύρτιλα. Εάν σας αρέσουν τα ξινά ροφήματα μπορείτε να προσθέσετε περισσότερα, αυξάνοντας την οξύτητα.

Βήμα 3ο: Κόβουμε ένα μικρό κομμάτι από τη ρίζα τζίντζερ και την προσθέτουμε στο μπλέντερ.

Βήμα 4ο: Κόβουμε περίπου 8 ρόγες από κόκκινο σταφύλι και τις ρίχνουμε στο μπλέντερ.

Βήμα 5ο: Προσθέτουμε φρέσκο χυμό από ρόδι καθώς και το φακελάκι με τον τριμμένο κρόκο Κοζάνης.

Βήμα 6ο: Ολοκληρώνουμε με λίγα φρέσκα φύλλα βασιλικού και χτυπάμε καλά το μείγμα μας.

Βήμα 7ο: Τοποθετούμε στο ποτήρι μας μερικά παγάκια και αν δε θέλουμε τον αφρό που έχει το μείγμα μας, το αφαιρούμε με ένα κουτάλι.

Καλή σας απόλαυση!

Official website: https://www.divinum.gr/
Facebook Page:   / divinum.gr  
email: [email protected]
T: 2310.948560

Εάν θέλετε να εντρυφήσετε και να εμπλουτίσετε τις γνώσεις σας στον χώρο των βοτάνων, επισκεφτείτε τη σελίδα μας με τα σεμινάρια βοτανολογίας https://www.homonatura.gr/.

Συμβουλευτείτε έναν επαγγελματία υγείας εάν είστε έγκυος, θηλάζετε, βρίσκεστε υπό φαρμακευτική αγωγή ή αντιμετωπίζετε προβλήματα υγείας.