Прими свои эмоции, и прибудет с тобой сила!

Казалось бы, такая простая вещь - эмоция.
Однако многие люди бояться своих эмоций, не понимают их, бегут от них и отрицают.

И все это приводит к разного рода психологическим проблемам.

Я предлагаю небольшое видео (и ниже будет ссылка на рабочую тетрадь), которое поможет хотя бы немного разобраться в своих эмоциях и начать их принимать.
Через принятие эмоций человек может прийти к изменениям.


https://t.me/+zgger6EYjtMxOTk6