뇌졸중이 두렵다면 이 생선을 멈추세요! 혈관 건강 필수 정보
Автор: 건강백세시니어운동관
Загружено: 2025-12-02
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안녕하세요!
이곳에서는 전문가 기반 정보와 생활 속 실천법을 통해
👉 *“나이가 들어도 활기차고 건강한 삶”*을 목표로 돕고 있습니다.
60세 이후에는 혈관 탄력이 떨어지고 혈액이 끈적해지기 때문에, 작은 음식 선택 하나가 뇌졸중 위험을 크게 높일 수 있습니다.
이번 영상에서는 하룻밤 사이 뇌졸중을 유발할 수 있는 위험한 생선 1가지와
혈관 건강을 지키기 위해 반드시 알아야 할 식습관을 설명합니다.
이 영상에서 다루는 내용:
● 60대 뇌졸중을 유발하는 생선의 특징
● 특정 생선이 혈전을 만드는 이유
● 혈관을 깨끗하게 하는 안전한 대체 음식
● 60세 이후 혈액을 묽게 하는 식습관
● 뇌졸중을 막는 생활 루틴
노후의 혈관 건강을 위한 필수 영상입니다.
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