Автор: IvanDenisov KettlebellClub
Загружено: 4 сент. 2023 г.
Просмотров: 89 568 просмотров
Умный Атлетизм - основы работы с гирей \ разминка + упражнения № 1-4
Толчок гирь Техника для начинающих Иван Денисов и Оксана Степанова
Сумасшедшая прокачка с Гирей 16 кг для силы и взрыва удара
Курс руля, Деньги на ветер, Чудеса на гаражах | Уральские пельмени 2024
4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели
Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно)
Колоссальная сила с гирей! Мощные упражнения для силы и мышечной массы!
Лучшая Тренировка с Гирей для Всего Тела. Комплекс Минотавр
Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова
Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению