ОПОРА НА СЕБЯ. Внутренний стержень.

Проясняем понятие «опора на себя». Пробуждаем "Внутреннего взрослого".
———————————————

⌛ Таймкоды:
Введение - 00:00
Про внутреннюю опору - 00:22
Упражнение - 24:48

🌐 Информация обо мне: http://soul-care.online/

🎥 Интересные видео:
🙏 Как дать себе ресурс? Техника «Горячий стул»:    • КАК ДАТЬ СЕБЕ РЕСУРС? Техника «Горячи...  
🏆 Побеждаем прокрастинацию:    • КАК ДАТЬ СЕБЕ РЕСУРС? Техника «Горячи...  
😊 Избавляемся от самокритики за 10 минут:    • ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ КРИТИКИ за 10 минут! Т...  

👋 Меня зовут Ирина. Я — практикующий психолог, эмоционально-образный терапевт, сертифицированный коуч, мотивационный тренер, наставник и эксперт по личной эффективности!

👩‍⚕️ Помогаю справиться с одиночеством, неудовлетворенностью в жизни, тревогой, нестабильным эмоциональным состоянием. Избавляю людей от прокрастинации и помогаю найти мотивацию на достижение своих целей!

Soul Care - психологическая студия, где я даю эффективные и простые методы самопомощи.

#Психология #Психолог #Саморазвитие #Мотивация #ДостижениеЦелей