PSC പഠനം: 🤯 Huberman Method ഉപയോഗിച്ച് ഫുൾ Focus | 90 മിനിറ്റിൽ PSC Syllabus തീർക്കാം
Автор: Let's Smile PSC
Загружено: 2025-11-26
Просмотров: 8765
PSC പഠനത്തിൽ നിങ്ങൾ മണിക്കൂറുകൾ ചെലവഴിച്ചിട്ടും, Focus കിട്ടുന്നില്ലേ? പഠിച്ച കാര്യങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് മറന്നുപോകുന്നുണ്ടോ? എങ്കിൽ നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ തലച്ചോറിൻ്റെ 'Focus Cycles' മനസ്സിലാക്കുന്നില്ല!
ലോകപ്രശസ്ത ന്യൂറോ സയൻ്റിസ്റ്റ് Dr. Andrew Huberman നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഈ ശാസ്ത്രീയ പഠന രീതി (Huberman Method), നിങ്ങളുടെ ശ്രദ്ധയും ഓർമ്മശക്തിയും പരമാവധി വർദ്ധിപ്പിക്കും. ഈ രീതി ഞാൻ എൻ്റെ പഠനത്തിൽ പരീക്ഷിച്ചപ്പോൾ കിട്ടിയ 4 മാസ്റ്റർ ടിപ്സുകളും ഇവിടെ പങ്കുവെക്കുന്നു!
➡️ Huberman Method: PSC റാങ്കിനുള്ള 4 Master Steps
🧠 90 മിനിറ്റ് 'Ultradian Cycle': തുടർച്ചയായി പഠിക്കാതെ, Focus വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ 90-15 റൂൾ എങ്ങനെ ഉപയോഗിക്കാം?
🔋 NSDR (Non-Sleep Deep Rest): ഉച്ചഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം ഉറക്കം ഒഴിവാക്കി, പഠിച്ച ഡാറ്റ Long-Term Memory-യിൽ ഉറപ്പിക്കാനുള്ള 20 മിനിറ്റ് ട്രിക്ക്.
🎯 30 സെക്കൻഡ് Focus Lock: പഠനത്തിന് ഇരിക്കുന്നതിന് മുൻപ് Laser Focus കിട്ടാനുള്ള ലളിതമായ കണ്ണ് ട്രിക്ക്. (എൻ്റെ Personal Tip!)
🔄 റിവൈൻഡ് റൂൾ: പഠനം നിർത്തിയ ഉടൻ, ബുക്ക് തുറക്കാതെ മനസ്സിൽ റിവൈൻഡ് ചെയ്ത് ഓർമ്മശക്തി സ്ഥിരപ്പെടുത്തുന്നതിൻ്റെ മാജിക്.
ഈ 4 ട്രിക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ പഠന സമയം കുറയ്ക്കുകയും, ഓർമ്മശക്തി ഇരട്ടിയാക്കുകയും ചെയ്യും. 💪
🔥 ഈ വീഡിയോ ഉപകാരപ്രദമായെങ്കിൽ:
ലൈക്ക് ചെയ്യുക, നിങ്ങളുടെ PSC കൂട്ടുകാർക്ക് ഷെയർ ചെയ്യുക.
ഇതുപോലുള്ള Smart Study Tips വീഡിയോകൾക്കായി ചാനൽ Subscribe ചെയ്യുക!
#HubermanMethod #PSCStudyHacks #focustips #PSCExamStrategy #neuroscience #PSCStudyMotivation #nsdrc #studytechniques #keralapsc #hubermanmotivation #memoryboost
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
