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쿼터가드, 발목 이렇게 잡으세요
Автор: Ba4aK 바삭
Загружено: 2025-06-01
Просмотров: 5323
Описание:
00:00 시작
00:18 쿼터가드 목차
00:44 ➊ 쿼터가드 엔트리 - 싯팅가드에서 세팅
03:05 ➊ 쿼터가드 엔트리 - 니슬라이드 패스 상황에서 세팅
05:21 ➊ 쿼터가드 엔트리 - 오픈가드에서 세팅
07:45 ➋ 쿼터가드 발목 세팅 - 공격하기 좋은 발목 세팅
11:28 ➋ 쿼터가드 발목 세팅 - 상대방이 방어할 때 컨트롤하는 방법
안녕하세요 여러분!🙆♀️
이번 영상은 옆으로 누워 상대방의 발목을 잡고 공격하는
[쿼터 가드]에 대한 영상입니다.
[1-2]와 [1-3]은 이어지는 영상으로, [1-3] 영상은 다음 주에
업로드될 예정입니다.
궁금한 점은 댓글로 남겨주시면 열심히 답글 달아보겠습니다,,,,
그럼 다들 부상없이 즐거운 주짓수하세요🤩
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