Тренеровка прокачка груди и трицепса.На брусьях.С дополнительным отягощением

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4264 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7FA_J4nlg7Q" ["related_video_title"]=> string(126) "Вам за 50? Отжимайтесь каждый день и эффект вас поразит (Всего 1 минута)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(49) "Здоровый Образ: Упражнения" } [1]=> object(stdClass)#4237 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "aQRj2Z-Eb1Y" ["related_video_title"]=> string(129) "⚡️ Самая масштабная атака РФ по Украине || Путина просят о помиловании" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [2]=> object(stdClass)#4262 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "o5otnn7LnpM" ["related_video_title"]=> string(96) "Я ел 350Г БЕЛКА каждый день и ВОТ ЧТО со мной произошло" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } [3]=> object(stdClass)#4269 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_T-oz6wiXVg" ["related_video_title"]=> string(98) "Я Подтягивался 30 Дней — ДО и ПОСЛЕ (Из Дрыща в КАЧКА)" ["posted_time"]=> string(25) "2 месяца назад" ["channelName"]=> string(8) "Юнус" } [4]=> object(stdClass)#4248 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "jMTJ_xtw14Y" ["related_video_title"]=> string(141) "Почему "Шестерка" пережила СССР? Шокирующая правда о самом живучем авто Союза" ["posted_time"]=> string(21) "7 дней назад" ["channelName"]=> string(21) "Век моторов" } [5]=> object(stdClass)#4266 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Q67YB87tfWE" ["related_video_title"]=> string(86) "Почему в Кремле опешили от бомбардировки Ирана" ["posted_time"]=> string(23) "5 часов назад" ["channelName"]=> string(29) "Телеканал Дождь" } [6]=> object(stdClass)#4261 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "442E4wkl708" ["related_video_title"]=> string(168) "💥 Если Женщина Делает ЭТО — Срочно Беги От Неё! 14 Признаков ЖЕНСКОЙ МАНИПУЛЯЦИИ. Карл Юнг" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(33) "Экспресс Мудрости" } [7]=> object(stdClass)#4271 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "bunUD-W5t4A" ["related_video_title"]=> string(146) "Почему мужчины становятся сильнее, чем дольше они остаются одинокими | Стоицизм" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(33) "Альфа Возрождение" } [8]=> object(stdClass)#4247 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "kCey8Srxx7c" ["related_video_title"]=> string(93) "Новейшая ракета РФ уничтожена / Жаркая ночь в Крыму" ["posted_time"]=> string(23) "8 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "NEXTA Live" } [9]=> object(stdClass)#4265 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "usnc9g9MH0g" ["related_video_title"]=> string(105) "6 УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ ЧТО НЕ ДЕЛАЛ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(22) "Сила и Форма" } }