ANSIA DA PALCOSCENICO? Q&A risponde Vocal coach e Psicologa

ANSIA DA PALCOSCENICO? Q&A ci risponde la Psicologa Chiara Carboniero | INCANTO
Come si supera l’ansia da palco? 🗣
Ho ricevuto questa domanda nelle scorse settimane e ho pensato che era importante rispondere e fare insieme una riflessione con un esperta nel settore: la Dott.ssa Chiara Carboniero.

Personalmente in passato mi è capitato nei concerti molto importanti di provare questa forte “emozione”.
Un emozione che ti toglie il fiato, ti fa perdere il controllo della situazione e le tue certezze iniziano a sgretolarsi. Io mi sono sentita impaurita e sola in quei istanti e il panico non mi rendeva lucida. Ora mi sento più serena ma non nascondo che essendo molto sensibile caratterialmente capita di sentirmi parecchio emozionata.

Per questo ho pensato che questa domanda avesse grande valore per tante persone.
Nella mia esperienza in anni di attività ricordo che non fu semplice e scontato superare quei momenti. 💙

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