Abdominal breathing 腹式呼吸. Breath&Sun FusionCold things gather(particles)&hot things go out(waves).

The position of the hand where the thumb and navel are placed indicates the structure of the genitals. (Dot line area, man & woman).

whole body : genitals dot, coccyx line, buttocks area. (Abdominal breathing 腹式呼吸).
Wind : right ear ↔️ left ear = middle way (中道 : Inhale(right hand palm, foot)and exhale(left hand palm, head)) Unity of mind and body (心身統一 tao 道)
earth line, moon surface, sun dot. (Natural breathing).
breathing : Belly button (1 : line,surface, dot : 中丹田) ➡️ Lower abdomen (2 : surface dot line : 下丹田) ➡️ head (3 : anterior fontanelle dot, posterior fontanelle surface, Philtrum line : dot surface line 上丹田).
Chest : surface line dot.
Back : line area dot.
whole body : genitals dot, coccyx line, buttocks area. (Abdominal breathing 腹式呼吸).

The female genitalia consists of a point (clitoris), a vertical line, and an external surface, so the position of the hand connecting the thumb and the Belly button the structure of the genitalia.

The male reproductive organ is represented by dots, lines, and areas.

In other words, the genital structure refers to the middle dantian, and the lower abdomen below the navel refers to the lower dantian. In this way, the upper dantian of the head is formed.

Then, from the dotted, line, area (lower, middle, and upper Dantian), go to the line area point (limbs) and the eyes, nose, mouth, and ears are formed by the area- dotted-line fingers(point) and toes(point).
The principle of thumb-belly button hand posture.

The structure and behavior of breath are similar to the fusion activity of the sun.
The cold gathers and the hot is sent out.

The structure and function of respiration are similar to the fusion activity of the sun.
Cold matter gathers (inhales) and hot matter is exhaled (exhales).
Where cold matter gathers, it changes state as a particle (inhales), and where hot matter leaves, it changes state as a wave (exhales). This is the activity of the sun, and we see the light reflected from the sun and breathe and live.

Light also becomes toxic when eaten raw, so we have to take what is reflected off objects and shown to us and go to the place in front of the tailbone.

Enjoying the sight of things reflected by light is called fun.
And you find yourself
This is what the sun is trying to show.
It's me

Meditate while looking at the scenery.
&
Mind heart🔄heart mind ➡️ pre-coccyx sacrum➡️eol➡️face➡soul+spirit ➡️mental ➡️whole body
What is eol? It is the earth's crust.

Living things depend on the Earth‘s crust for survival.

So the soul, the spirit and the body are formed.

I live my life studying what is helpful in my relationships with people. Tao 道.

여자성기는 모양대로 점 음핵 세로라인 선 보지 양면 면으로 구성되어 있으므로 엄지배꼽 손자세는 성기 구조를 의미 합니다.
남자도 성기 구조 그대로 점선면 입니다.
즉 성기 구조는 中丹田을 의미하며 배꼽아래 하복부는 下丹田을 의미합니다. 그래야 머리의 上丹田이 이루어집니다.
그러면 점선면 (下中上 丹田)에서 선면점 (팔다리)으로 가서 면점선 손가락 발가락으로 눈코 입귀가 이루어집니다.
엄지 배꼽 손자세의 원리.

숨이란 구조와 행위는 태양의 융합 활동과 같습니다.
찬성질이 모이고(들숨) 더운것은 내보냅니다(날숨).
찬 것이 모이는곳은 입자로서 상태 변화(들숨)이고 더운것으로 나가는것은 파동로서의 상태변화(날숨)입니다.이것이 태양이 하는 활동이고 우리는 거기에서 나오는 빛이 반사된것을 보며 살아갑니다.

빛도 생으로 먹으면 독이 되므로, 물체에 반사되어 우리에게 보이는 것을 가져다가 꼬리뼈 앞쪽으로 가야 합니다.

빛에 반사된 사물을 보는 것을 즐기는 것을 재미라고 합니다.
그리고 자신을 발견합니다.
이것이 태양이 보여주려고 하는 것입니다.
바로 나자신 입니다.

풍경을 보면서 명상하기.
&
Mind heart🔄heart mind ➡️ 꼬리뼈앞 선골➡️얼자리➡️얼굴➡영혼➡️정신➡️전신
얼이 무엇입니까? 지구의 지각입니다.
모든 생명체는 생존을 위해 지구의 지각에 의존합니다.

그래서 영혼과 정신과 육체가 형성됩니다.

사람들과의 관계에 도움이 되는 것이 무엇인지 연구하며 살아갑니다. Tao 道.