Медитация для начинающий: 7 советов

Медитация для начинающих: 7 советов

Многие, из тех, кто собирается впервые заняться медитацией, задают много вопросов. Сколько времени тратить на медитацию? Как лучше медитировать? В какой позиции? Как долго нужно медитировать? С чего начинать?

В этом аудиоуроке приведено 7 советов для начинающих. Для тех, кто впервые собрался медитировать.

Помните, в любом деле главное настойчивость, упорство и время. Результат никогда не приходит моментально. Нужно отключить критический разум и продолжать медитации, не смотря на свой внутренний критический голос. Только допуская ошибки можно стать лучше и сильнее.

Поддержать монетой:
👉🏼 Патреон –   / johnnyfist  
👉🏼 Donatepay - https://donatepay.ru/don/johnnyfist

Благотворительность на стиральный порошок:
🧀Monobank - 5375-4141-1524-4294

Подпишись на соц.сети:
📬Инстаграм -   / johnny_fist  
📬Фейсбук -   / fistjohnny  

#медитация #для_начинающих #7 советов #счегоначатьмедитировать #как медитировать #урокимедитации #советы #meditation