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장경인대 부상 (ITB syndrome) 주법 분석
Автор: 러닝비하인드 RunningBehind 쟐쌤
Загружено: 19 апр. 2024 г.
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Описание:
달리는 자세만 보고 좋다 나쁘다를 말할 수는 없습니다
하지만, 어느 부위의 통증이나 부상이 지속되는 경우에는 주법의 교정을 통해서 그 부담을 줄여주고 부상을 예방할 수 있습니다
Reference) "Douglas Wisoff" Youtube channel
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