Обучение Флай + программа тренировок | Flare | Кольца | Круги Томаса-Деласала
Автор: Stans Motion | Фанаты Движухи
Загружено: 2023-03-11
Просмотров: 1683
В этом видео B-Boy Kirya (Киря) расскажет интересные нюансы и поделится упражнениями для подготовки и изучения элемента Брейкинга (Power Moves) - Флай (Кольца)!
Если интересны другие элементы, программы тренировок для общей физической подготовки, для специальной физической подготовки под элемент, построение рациона питания и разборы добавок, которые помогут ускорить результат, то с Вас лайк, подписка, комментарий.
Файл с программой тренировок в первом закреплённом комментарии!
00:00 - Интро
00:40 - Разминка
02:45 - Флай
03:15 - Подготовительные упражнения
07:25 - Попытки элемента
08:30 - Ошибки при изучении
10:32 - Подкачка
17:30 - Выход с Флая в Руки + Твисты
18:00 - Аутро
#брейкданс #обучение #flare
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
