成長期の膝関節疾患と変形性膝関節症の理解と予防

令和6年度早良区スポーツ指導者研修会が開催されました。
この動画では、「成長期における膝の障害」と「変形性膝関節症」について、わかりやすく解説しています。　成長期に起こりやすい膝のトラブルは、スポーツのやり過ぎ（オーバーユース）が原因であることが多く、正しいストレッチや休息が大切です。一方、加齢にともなう変形性膝関節症は、日常生活に支障をきたす痛みや変形へとつながるため、早めの予防とケアが重要です。
◇成長期の子どもをサポートする保護者や指導者の方
◇膝の痛みが気になり始めた方
◇膝の健康を保ちたいすべての世代へ
理学療法士による運動指導や、専門医によるアドバイスも収録。膝の健康を守るヒントが詰まった内容です。

この動画に関するお問合せ先：
早良区地域支援課／092-833-4403
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