식단하실때 이거 안드시면 손해예용🥹

식단하실때 이거 안드시면 손해예용🥹
꼬박꼬박 식단기진 않는데 저…
마음은 늘 다이어터거든요.

맛없는거 억지로 못먹는터라
몸에좋은 레시피면서
초간단 조리되고
맛있으면 한메뉴만
패는 스퇄이기도해요🤣

#양배추참치덮밥 한동안 쭉
갈라고예😆

나혼산에 규현님레시피 인데
저는 팬에 볶는것 보다 전자렌지로
딱3분 돌리니깐 더 빠르고
징짜…맛도리 였어요🥰

저당굴소스, 참치액 한스푼이 비법인데
양에따라 조금씩 가감해주시면 될것 같아요✌️

현재 공구중인 푸쉬락 주문 쭉쭉 들어오고
있는데 파스텔13종 - 비비드13종 순으로
인기 젤 많아요 ☺️

**영상속 사이즈는 600ml 인데요
덮밥해먹거나 양작은 채소찜 해먹을때
자주 써먹고있어요**

🙌 @jipsoon_kitchen 프로필
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