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매실청에 이것 넣어 5일만 드세요! 뱃살이 녹아내리고 허리둘레가 줄어듭니다
Автор: 청춘라디오
Загружено: 2026-01-06
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나이 들수록 딱딱해지는 뱃살과 꽉 막힌 변비 때문에 고민이신가요? 억지로 굶거나 무릎 아프게 운동하지 않아도 됩니다. 냉장고에 있는 매실청에 '이것' 한 스푼만 더하면 자는 동안 내장지방을 태우고 장 독소를 배출하는 기적의 천연 주스가 됩니다.
오늘 영상에서는 5일 만에 허리둘레를 줄이고 쾌변을 부르는 매실청 황금 레시피와 섭취 시 절대 주의해야 할 치명적인 독성 정보까지 모두 알려드립니다.
▶ 영상 주요 순서
00:00 뱃살과 내장지방 태우는 비법 공개
02:28 매실과 들기름이 만났을 때 생기는 놀라운 효능
04:15 동의보감에서 말하는 매실의 진짜 효능
06:22 장을 미끄럼틀처럼 만드는 쾌변의 원리
09:12 뱃살 삭제 매실청 들기름 주스 만드는 법 (황금비율)
10:55 절대 뜨거운 물에 타면 안 되는 이유
15:04 효과 2배 높이는 꿀팁 (식초와 계피 활용법)
17:40 고기 요리와 매실 건더기 활용 꿀팁
[출처 및 참고 문헌]
동의보감 (허준) : 매실의 효능 및 약리 작용
식품과학회지 : 매실의 구연산 함량 및 피로 회복 효과 연구
한국식품영양과학회지 : 들기름의 오메가3 지방산 함량 및 혈관 건강 개선 효과
4. #으로 구분된 해시태그 (1세트)
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