Sanchin Steps

Sanchin Hands

Posture Check Exercise for Karate

Different Tanren Kata = Different Power

Kosa uke / Juji uke Takedowns

Sanchin Grip Timing Variations

Goju-ryu Kata Sanchin (Slow）

Stacking, Sinking, and Rooting in Karate

SANCHIN KATA SECRETS (1/3): History, Feet & Knees — Jesse Enkamp

Single-knuckle Strikes

Heel Rotation? Why or Why Not

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Высокомерный полицейский остановил чернокожего агента ФБР и пожалел об этом

Elbow Position for Basic Blocks

Последовательность ката Санчин в Годзю-рю, технические детали и дыхание

Sanchin Kata

Morote Zuki Timing Variations

Гениальная идея 65-летнего плотника поражает профессоров! Удивительные самодельные столярные инструм

Kakiwake Oyo/Bunkai

The Day Anatoly SHOCKED Every Bodybuilder With His 32KG Mop!!! | Anatoly Gym Pranks

Удивительное изобретение 60-летнего плотника поразило миллионы людей этим инструментом!