Tu cerebro te sabotea sin que lo notes
Автор: Detox de Dopamina MOCHI
Загружено: 2025-12-04
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Este video revela por qué pierdes la concentración aunque realmente quieras enfocarte, y cómo el dopamine detox puede reprogramar tu mente para recuperar tu productividad.
No es falta de voluntad. Tu cerebro está adicto a las distracciones digitales. Redes sociales, notificaciones y estímulos constantes han reprogramado tu sistema de recompensa. El resultado: no puedes concentrarte en lo importante aunque lo intentes con todas tus fuerzas.
¡Bienvenido a Detox de Dopamina MOCHI! Este canal práctico te ayuda a cambiar tu vida con terapia de desintoxicación de dopamina y desintoxicación digital.
Qué aprenderás en este canal:
✓ Métodos científicos para ayudarte a superar tu adicción al smartphone
✓ Hábitos de mindfulness para mejorar la concentración y la productividad
✓ Prácticas diarias para fortalecer la autoestima
Restablece tu estado mental con contenido de superación personal guiado por un psiquiatra. ¡Redescubre tu verdadero yo con nuevos videos cada semana!
🎯 Instrucciones paso a paso fáciles de seguir
💡 Ciencia y práctica que cambian tu vida
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