Fit bleiben - jederzeit und überall!
Автор: prismaTV
Загружено: 2023-07-26
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Mit prisma fit und gesund bleiben! Auch in diesem Jahr verfolgen wir genau dieses Motto. Mit unseren ersten beiden Gesundheits-Aktionswochen haben wir schon viele Tipps und Infos gegeben, wie man mit gesunder Ernährung und Mediation Geist und Körper fit hält. Jetzt zeigt uns ein Personal Trainer wie das auch ganz einfach im Park oder im Garten funktioniert.
Personal Trainer Marvin Marschall von marschall-athletics.de hat in seinem Leben so einige Sportarten ausprobiert und bietet Kurse an, mit denen der Traumkörper und die damit verbundenen gesundheitlichen Vorteile erreicht werden können. Für alle, die nur wenig Zeit haben, bietet Marvin Marschall auch Online-Kurse an, welche die zeitliche Belastung für die Teilnehmer minimiert.
Mitmachen und fit werden! Viel Spaß!
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