Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

30 Minute Core Workout with Belly Dance

Автор: Samantha Karim, The Inner Dancer

Загружено: 2021-03-11

Просмотров: 26426

Описание:

Let's belly dance! Let's get a great 30 minute core workout using belly dance moves with a muscular engagement.

In this video I cover:
Warm up
How to use your muscles to get more out of the movement
Cool down
.......................................

*New Package Added - Unlimited ALL Access Pass*
Here is the code to get your HALF OFF your first month for my recorded curriculum! Plus there are member benefits you get to enjoy.
➡️ https://theinnerdancer.com/on-demand-​...
➡️ Click on “Unlimited ALL Access Pass” or “On-Demand Access Pass” and checkout
➡️ Enter code “HALFOFF21" at checkout!
➡️ Finish the process and start dancing!

.......................................

Want a free class? Subscribe and it's on the way!
https://mailchi.mp/2d63e286a10e/youtube

.......................................

You can follow me here!
FB:   / theinnerdancer  
IG:   / theinnerdancer  
Live Online Weekly Classes: https://www.TheInnerDancer.com

.......................................

Workout class
Fitness
Dance workout
Dance cardio
Belly dancing
Belly dancing workout
Beginners belly dance class
10 minute workout
30 minute workout
Learn belly dancing
Abs workout
Belly dance
Belly dance fitness
How to belly dance

30 Minute Core Workout with Belly Dance

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

How To Get A Big And Powerful Knee Shimmy

How To Get A Big And Powerful Knee Shimmy

10 мин | Кардиотренировка на талию и пресс | Фитнес с танцем живота

10 мин | Кардиотренировка на талию и пресс | Фитнес с танцем живота

MAGIC of SAIDI: Egyptian Folkloric Belly Dance Class 💃🏽

MAGIC of SAIDI: Egyptian Folkloric Belly Dance Class 💃🏽

TANJU ORIENTAL DANCE WORKOUT ✨ Bellydance | Turkish | Oriental

TANJU ORIENTAL DANCE WORKOUT ✨ Bellydance | Turkish | Oriental

Углубляемся в основы — используйте это упражнение, чтобы закрепить все движения танца живота.

Углубляемся в основы — используйте это упражнение, чтобы закрепить все движения танца живота.

ABS - Cardio Belly Dance with Joany

ABS - Cardio Belly Dance with Joany

Loosen up your hips and belly dance!

Loosen up your hips and belly dance!

Belly Dance Technique - 3 Common Mistakes of Umi/Omi - Internal Hip Circles

Belly Dance Technique - 3 Common Mistakes of Umi/Omi - Internal Hip Circles

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

СЕКРЕТЫ красивой ПОХОДКИ

СЕКРЕТЫ красивой ПОХОДКИ

30-Minute Belly Dance Blast: 3 Moves, 3 Combos! 💃🔥#bellydance #bellydancer

30-Minute Belly Dance Blast: 3 Moves, 3 Combos! 💃🔥#bellydance #bellydancer

Global Fusion IG Challenge / Day 1 lesson by Olga Meos / Tribal Fusion Belly Dance class

Global Fusion IG Challenge / Day 1 lesson by Olga Meos / Tribal Fusion Belly Dance class

Steps on How to Belly Dance (For Beginners)

Steps on How to Belly Dance (For Beginners)

Засмеялся — проиграл 😅 Лучшие смешные видео с кошками и собаками 😹🐶 Часть 1

Засмеялся — проиграл 😅 Лучшие смешные видео с кошками и собаками 😹🐶 Часть 1

Bellydance Core & Cardio Workout | SharQui - The Bellydance Workout

Bellydance Core & Cardio Workout | SharQui - The Bellydance Workout

5 различных видов опускания бедер

5 различных видов опускания бедер

Bellydance CLASS 15 with Iana: Amazing Maya Stretch for Belly Dancers

Bellydance CLASS 15 with Iana: Amazing Maya Stretch for Belly Dancers

Beginner Belly Dance Choreography with Portia! 💃✨

Beginner Belly Dance Choreography with Portia! 💃✨

Упражнение по наложению танцев живота для начинающих

Упражнение по наложению танцев живота для начинающих

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

Всего 5 МИНУТ в ЭТОЙ позе и вы не поверите что будет с тазовым дном!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]