أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجة؟

أسباب الصداع النصفي وكيفية علاجة؟
هل تعاني احيانا من نوبات الصداع النصفي .. تعرف علي اهم العوامل الشائعة التي تسبب نوبات الصداع
النصفي لتستطيع تجنب هذا الصداع فالمستقبل .
يعد الاجهاد والتوتر والقلق من اهم تلك العوامل التي تسبب الصداع النصفي ، ايضا اضطرابات النوم وعدم الاخذ الوقت الكافي من ساعات النوم يساعد وبشده علي التعرض الي نوبات الصداع النصفي ،
ايضا التغيرات الهرمونية ، لذلك تعد النساء اكثر عرضة للصداع النصفي خاصة عند موعد الدورة الشهرية.
كما في بعض الأوقات يسبب شرب الكافيين الصداع النصفي، وايضا تغيرات الجو والحرارة الزائدة قد تسبب عند الكثير من الاشخاص الصداع النصفي .
كما يوجد بعض الاطعمه تساعد علي الشعور بنوبات الصداع النصفي،
ننصحك بمشاهدة هذا الفيديو اذا كنت تبحث عن
الصداع النصفي ،
الصداع النصفي اسبابة وعلاجة
الصداع النصفي المستمر
ما هو الصداع النصفي
اسباب الصداع النصفي
الصداع النصفي والدورة الشهرية
سبب الصداع النصفي
كيفية علاج الصداع النصفي
علاج الصداع النصفي
أشترك في قناة مجلة أناقتي من خلال الرابط التالي
https://www.youtube.com/c/AnaqatiMaga...

website https://www.anaqati.com
Instagram   / anaqati_magazine  
Facebook   / anaqatimagazine  

فيديوهات مقترحة لك
فوائد مذهلة للشاي الأخضر، هتغير حياتك
   • الشاى الأخضر كنز فى بيتك يقيك من ١٠ أمراض ...  
أسرع نظام تخسيس ،نظام غذائي صحي
   • أسرع نظام تخسيس لانقاص الوزن في 3 أيام فقط...  
#الصداع_النصفي #علاج_الصداع_النصفي