Das passiert, wenn Du täglich einen APFEL isst - UNGLAUBLICH!

Der tägliche Verzehr eines Apfels kann Ihre Gesundheit auf vielfältige Weise positiv beeinflussen! Die in Äpfeln enthaltenen Ballaststoffe unterstützen Ihre Verdauung und können helfen, den Cholesterinspiegel zu regulieren, während die reichlich vorhandenen Antioxidantien Ihr Immunsystem stärken und Zellschäden vorbeugen. Darüber hinaus kann der regelmäßige Apfelgenuss dank der enthaltenen Vitamine und Mineralien Ihre Herzgesundheit fördern und sogar zur Verbesserung Ihrer kognitiven Funktionen beitragen. Äpfel bieten vermutlich sogar einen hervorragenden Schutz vor Alzheimer und Demenz.

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Studien:
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https://www.cambridge.org/core/journa...
https://www.mdpi.com/2072-6643/9/6/533
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https://link.springer.com/article/10....
https://pubs.rsc.org/en/content/artic...
https://www.sciencedirect.com/science...
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