Nhạc Nền Êm Nhẹ | Học Tập – Làm Việc – Đọc Sách – Thiền – Spa
Автор: An Nhiên Thư Giãn
Загружено: 2025-12-13
Просмотров: 30
Nhạc không lời với tiết tấu chậm và không gian âm thanh dịu nhẹ tạo cảm giác an yên, hỗ trợ thiền, yoga và các hoạt động chăm sóc bản thân. Đây cũng là lựa chọn phù hợp để làm nhạc nền cho spa, massage, quán cà phê yên tĩnh hoặc không gian trị liệu.
🧘 Gợi ý sử dụng:
• Thiền 5–15 phút mỗi ngày để ổn định cảm xúc
• Yoga, kéo giãn, hít thở, thư giãn cơ thể
• Spa/massage: mở nhỏ để tạo bầu không khí ấm và tĩnh
• Viết nhật ký, tự soi chiếu, chữa lành cảm xúc
🎧 Mẹo nhỏ để “vào trạng thái”:
• Đeo tai nghe hoặc mở loa nhỏ, tránh âm lượng lớn
• Ngồi/ nằm thoải mái, thả lỏng mắt, vai và bụng
• Chỉ cần quay về hơi thở và để giai điệu dẫn đường
🙏 Cảm ơn bạn đã ghé kênh!
Like 👍 – Subscribe – bật 🔔 để nhận thêm video nhạc thiền, nhạc thư giãn, nhạc chữa lành không lời.
#nhacchualanh #nhackhongloi #nhacthugian #calmmusic #giảmstress
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Deep Focus Lofi Hip Hop - Forest Morning Mist [作業用BGM / 90 min]](https://ricktube.ru/thumbnail/-_QlWuMwCMQ/mqdefault.jpg)
