Почему на самом деле болят шея и плечи? Только эти 2 упражнения могут снять боль!
Автор: Доктор Алесь Улищенко
Загружено: 2025-12-25
Просмотров: 6132
🔥Лёгкое тело — сильный иммунитет: забирайте лимфодренажный комплекс https://faceplastic.ru/tehniki?utm_so...
Здравствуйте! Меня зовут Алесь Улищенко, и добро пожаловать на мой канал!
Сегодня поговорим про мышцу, которая зажата практически у каждого человека. Если вас беспокоят головные боли, шум в ушах, головокружение, отёки на лице, боли в шее, поверхностное дыхание или хроническая тревожность — очень вероятно, что причина именно в ней.
Массажи помогают лишь на время, но потом всё возвращается. Потому что сам подход неправильный.
В этом видео мы разберём биомеханику этой мышцы, поймём, почему она влияет на такое количество симптомов, включая зрение, зубную боль и даже красоту лица. И я покажу техники, которые вы сможете делать самостоятельно и получить реальный результат.
Оставайтесь до конца и смотрите внимательно, чтобы узнать, как улучшить осанку, сделать дыхание глубоким, вернуть ясность в голове и даже убрать синяки под глазами!
И обязательно подписывайтесь на канал — здесь вы узнаете, как через тело возвращать энергию, уверенность и внутренний баланс.
Замечали ли вы у себя эти симптомы? Пишите в комментариях!
#здоровье #упражнения #шея #отеки #больвспине #шумвушах #напряжениевтеле #какснятьусталость #трапециевиднаямышца #остеопат
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
