5 clefs pour utiliser efficacement son agenda
Автор: Jean-François PERCHOT - Les Performeurs Equilibrés
Загружено: 2025-11-18
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🧱 Ton emploi du temps ressemble à un immense chantier.
Tu en as de partout et tu ne sais plus comment t’y prendre 😵💫
Tu as tellement de choses à faire que tu as envie de tout plaquer 😩
Tu te sens au bord de la crise de nerfs 😤
💡 Pas de panique !
Il existe des outils simples pour mieux gérer ton temps ⏰✨
🧭 Les indispensables :
• 🕵️♀️ Le diagnostic du temps
• 📝 La to-do list efficace
• 🧮 La matrice d’Eisenhower
• ⚡ La règle des 2 minutes
• 🎯 Le principe de Pareto
Tu peux commencer par te demander :
• ⏳ Ce qui est chronophage mais ni important, ni urgent
• 🚨 Quelles sont TES urgences et TES priorités
• 🤝 Ce que tu pourrais déléguer et à qui
• 🕳️ Quelles sont tes fuites temporelles
🎙️ On en discute lors de mon prochain live !
🌬️ Tu vas aérer ton agenda,
💪 retrouver la maîtrise de ton temps
😌 et gagner beaucoup de sérénité.
Rendez-vous lors de mon prochain live ! En attendant, n’oublie pas que tu es la personne la plus importante de ta vie.
🚀 C’est parti !
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