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Entrenamiento de velocidad para fútbol⚽🏃♂️🔥 | Fútbol S
Автор: Fútbol S
Загружено: 2022-02-06
Просмотров: 49611
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#futbol #entrenamientodefutbot #futbols
Aumenta tu velocidad de una manera práctica con este entrenamiento.
Fútbol S: El fútbol de otra manera
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0:00 Presentación
0:19 Calentamiento
0:54 Estiramiento
1:35 Skipping y velocidad
2:24 Skippin lateral
3:26 Salto constante
3:58 Desplazamiento en velocidad
4:54 Slalom y velocidad
5:31 Slalom y velocidad con balón
6:07 Cambio de ritmo y conducción de balón
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