30 MINUTEN GANZE YOGA EINHEIT - für alle Level (auch Anfänger) auf Deutsch

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Hier ist wieder einmal eine komplette Yogaeinheit für alle Level! Egal ob du noch als Anfänger wenig Erfahrung hast, oder schon fortgeschrittener bist, dieser Flow wird dir bestimmt gefallen!
Sollte dir diese Einheit zu schnell sein, empfehle ich dir meinen Anfängerkurs oder die Reihe "Dehnen für Unbewegliche".
Ich wünsch dir ganz Spaß mit diesem 30 minütigen Vinyasa Flow und den Dehnübungen für den ganzen Körper!
Viel Spaß!
Marcel

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Marcel
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