COMO USAR FLEXIBILIDADE NA DANÇA - TREINO COMPLETO+EXEMPLO (Zouk Exercício) | Helen Avelar
Автор: Helen Avelar Brazilian Dance
Загружено: 2021-08-26
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Eu não sou flexivel vou poder dançar? Vai sim!! Não precisamos flexibilidade muito boa para dançar. Flexibilidade é uma das possibilidade que podemos aplicar na dança. Mas o mais importante é ALONGAR O NOSSO CORPO! Porque alongamento além de deixar nosso corpo ter mais controle e relaxar mais os nossos musculos, deixa nos mais saudavel tambem!
💎Hoje vamos aprender as possibilidades que podemos "USAR FLEXIBILIDADE NA DANÇA"! 💃🏻🤩 Bora usar o nosso corpo inteiro para dançar!💪🏻Vamos Alogar o nosso corpo e alma!❤️😍
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